Exercise Diet Cara Rasulullah

Sharing is caring!


1 Makan hanya apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang Dalam satu hadis ada disebut Kami adalah kaum yang tidak akan makan kecuali bila merasa lapar dan apabila kami makan maka tidak sampai sekenyang kenyangnya 2 Satu pertiga bahagian dar…

Leave a Comment